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05/10/2007 Mise en place du site internet ChrisWeb Gym
Qui suis-je?
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Ma vie professionnelle a débuté en tant que serveuse en 1987. A cette époque le mot sport était synonyme de 2 joueurs frappant dans une balle de tennis au mois de Juin sur un écran de 56cm (les règles de ce jeu me paraissant des plus obscures).
En 1989 une personne à qui je doit beaucoup et qui m’a beaucoup aidé, m’a venté les bienfaits de l’activité sportive et m’a orienté vers la course à pieds avec pour objectif : « Etre capable de courir un semi-marathon(21kms) et un marathon(42kms) » dans les 4 ans à venir.
Après des heure et des jours d’entraînement de la volonté (l’activité de serveuse et les folles courses dans les couloirs du métro Parisien venant compléter l’entraînement), j’ai réussi à atteindre l’objectif fixé. Qu’elle ne fût pas ma joie un beau jour du moi d’Avril 1994 lorsque je terminais mon premier marathon de Paris en 3h46mn finissant 168ième Senior femme de cet événement regroupant 16000 participants.
C’est pourquoi j’ai continué avec encore plus de volonté à poursuivre cet entraînement, mais, cette fois l’objectif était différent il fallait améliorer la performance. Le paris fut tenu.
Les mystères du destin mon permis de quitter la grisaille Parisienne, de cesser mon activité professionnelle et d’envisager par la même une reconversion.
Depuis maintenant 10 ans je vis dans les environs d’Aubenas ( Ardèche ), je pratique également d’autres sports telles que vtt, planche à voile, j’ai de plus en plus ressenti le besoin de lier ma vie professionnelle au milieu sportif qui me passionne.
L’envie de faire partager cette passion de l’effort à d’autres personnes, m’a dans un premier temps conduit à entraîner les poussins au club d'athlétisme d'Aubenas pendant 3 ans.Puis par l’intermédiaire d’amis, à contacter la fédération d’entraînement physique dans le monde moderne en 1999 car celle-ci proposait une formation pour passer le brevet fédéral EPMM, me permettant ainsi d’enseigner les pratiques sportives liées à cette fédération .
N’ayant aucune connaissance dans ce domaine, j’ai entrepris les démarches nécessaires pour prendre connaissance des activités en rapport avec cette discipline. Après quelques semaines d’investigation j’ai pu participer à quelques cours et me rendre compte des champs d’activités couverts. Mon intérêt ne faisant que grandir au cours des séances de pratique j’ai donc décidé d’intégrer la formation de préparation au Brevet Fédéral que j'ai obtenu en Décembre 2000.
Des vidéos de cours de gym sont à venir, ainsi que de nombreux cours en images et commentés. cours de RM, Hi-Low, Step.
Comment passer du statut de serveuse sédentaire à celui de sportive confirmée.Mode d'emploi.
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